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藝文活動
七月住客限定 草地皮拉提斯課
2025-06-04
《 有丘的第一堂療癒課 》
生活在熱帶島嶼，雖早已習慣夏季是毫無保留的熱情，卻總無法適應那些關於溽暑的招呼、汗水的突擊、盛陽的邀約，或者黏膩的糾纏。往往笑稱，夏季著實像個奔放卻調皮的孩子。
於是我們策劃了一系列 「Air Plan 空氣計畫」 ，透過雲朵、迎賓汽水等元素，從感官為夏日旅行綴上幾絲輕盈。接著，想藉由一口緩慢的吸氣開始，重新認識空氣進入身體的路徑，感受來自內在真正的通透。
這個夏天，邀請大家一起好好呼吸，感受身體的力量與回應，在吸吐之間，用溫柔的自我療癒，讓身心獲得深度放鬆與釋放。
除了有專業師資，輔具我們也已經備妥！只需帶上舒適的衣物與毛巾（當然還有愉快的心情），來到有丘，輕鬆就坐，三人便能開啟一堂愜意的晨間墊上皮拉提斯課。
〈 課程相關資訊 〉 #無經驗及初學者歡迎
時間｜七月份每週六（7/5、7/12、7/19、7/26）08:00-08:50
地點｜RedDot Hotel 2F 有丘 Very Chill
費用｜免費參加（限紅點文旅住客）
人數｜小班制教學 上限為六人