七月住客限定 草地皮拉提斯課

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七月住客限定 草地皮拉提斯課
2025-06-04

《 有丘的第一堂療癒課 》

生活在熱帶島嶼,雖早已習慣夏季是毫無保留的熱情,卻總無法適應那些關於溽暑的招呼、汗水的突擊、盛陽的邀約,或者黏膩的糾纏。往往笑稱,夏季著實像個奔放卻調皮的孩子。

於是我們策劃了一系列 「Air Plan 空氣計畫」 ,透過雲朵、迎賓汽水等元素,從感官為夏日旅行綴上幾絲輕盈。接著,想藉由一口緩慢的吸氣開始,重新認識空氣進入身體的路徑,感受來自內在真正的通透。

 

#草地皮拉提斯課 #七月週五入住限定

這個夏天,邀請大家一起好好呼吸,感受身體的力量與回應,在吸吐之間,用溫柔的自我療癒,讓身心獲得深度放鬆與釋放。

除了有專業師資,輔具我們也已經備妥!只需帶上舒適的衣物與毛巾(當然還有愉快的心情),來到有丘,輕鬆就坐,三人便能開啟一堂愜意的晨間墊上皮拉提斯課。

 

〈 課程相關資訊 〉 #無經驗及初學者歡迎

時間|七月份每週六(7/5、7/12、7/19、7/26)08:00-08:50

地點|RedDot Hotel 2F 有丘 Very Chill

費用|免費參加(限紅點文旅住客)

人數|小班制教學 上限為六人

報名|https://forms.gle/SxpUjyF4evADWH8p6